قواعد للسعادة

السعادة...............كثيراً ما تمر هذه الكلمة على مسامعنا..وما أكثر ما يوصف أناس بأنهم سعداء وآخرون بأنهم غير ذلك....ما هي العوامل والمعايير المحددة للسعادة وكيف يستطيع الإنسان أن يسعى إلى السعادة وأن يسلك الطريق الصحيح في سبيل الوصول إلى السعادة الحقيقية؟!
هذا ما لخصه لنا الكاتب الأميركي ل.رون هابرد ( Lafayette Ron Hubbard )في كتاب أسماه الطريق إلى السعادة (The way to happiness ) , فالسعادة كما يراها ل.رون هابرد تكمن في إتباع بعض قواعد السلوك الإنساني , وقد أجمل تلك القواعد بعشرين قاعدة , قادرة برأيه على ولوج أبواب السعادة من بابها الواسع .

القواعد العشرون للسعادة:
1-اعتن بنفسك : ويشمل ذلك الاعتناء بالنفس عند المرض, والحفاظ على نظافة الجسم والأسنان والتغذية الصحيحة, ويشمل ذلك تناول الأغذية بانتظام وأخذ قسط من الراحة عند الحاجة, لأن الإنسان المنهك يكون غير يقظ ويميل للنفور وترك العمل في الوقت الذي يجب فيه انجازه .
2- كن معتدلا: ويرى الكاتب أن الابتعاد عن المخدرات والأدوية المسببة لضرر ما,والتي تساعد على رؤية عالم خيالي غير حقيقي, كما تسبب الضرر للمحيطين وكذلك الأمر في التدخين و تناول الكحول لأنه يفسد قابلية الأفراد على التعامل مع من حولهم بواقعية.
3- حافظ على عفتك : يرى هابرد أن الزواج هو الوسيلة الوحيدة لبقاء الأسرة, وأن الجنس بحد ذاته مصدرا من مصادر السعادة والمتعة, لكن سوء استخدامه يوقع أقسى العقوبات على النفس الإنسانية ,ولابد هنا من وجود الوفاء لشريك أو شريكة حياتك , وكثيرة هي تلك الحالات التي تخلق عنف العواطف بسبب الخيانة أو قلة الإخلاص .

4- أحب الأطفال وساعدهم: ويبدأ هذا بالتفكير عن مستقبل الطفل تبعاً لقدراته الكامنة, وما يريد هو أن يكون عليه, وما هي رغبة الأبوين في مستقبل ابنهم وموارد بناء هذا الطفل . وهنا لابد من تنمية الاعتماد على النفس عند الطفل وتنشئته على خلق حميد.
5- احترم والديك وساعدهم: يجب التفكير بجعل العلاقة مع الأبوين علاقة مع من قاموا بتربيتك والاعتناء بك وعليك بخرق جدار فارق الأجيال, لأننا جميعاً لابد أن نكون يوماً ما في مكانهم ويومها سنتذكر ما تم فعله .
6- كن مثالا حسناً: إن الإنسان الذي يحاول أن يُسير أسلوب حياته حسب السلوك الذي يراعي القيم والمبادئ الأخلاقية يكون مثالا حسنا وقدوة طيبة للغير, ومن يثني الفرد عن هذا الأمر فهو يريد الإساءة إليه.

7- اسع دائماً للعيش مع الحقيقة : إن المعلومات الخاطئة التي يتلقاها الإنسان في حياته من شانها أن تدفعه إلى ارتكاب الأخطاء الغبية, ويجب وفق هذا السياق الامتناع عن الأكاذيب وعدم الشهادة بالزور .
8- لا ترتكب جريمة القتل : وإن كان هذا التصور بعيداً عن الحياة العادية, فهو من الأمور التي يمكن حدوثها فلابد من معرفة أن المشاكل لاتحل بهذه الطريقة.
9- لا ترتكب أي عمل غير قانوني: وهو ما تحرمه الشرائع والقوانين والنظم الرسمية ,وهنا يطرح الكاتب مقولة: ( إن الجهل بالقوانين لا يعني خرقها ) ويمكن تنمية هذا الشعور بالاستشارة.
10- لا تضر شخصا حسن النية: لأن بقاءنا المتوازن يتوقف أحياناً على وجود مثل هؤلاء الأشخاص وقد تبنى سعادتنا على وجودهم

11- حافظ على بيئتك واعمل على تحسينها : ويشمل هذا الاعتناء بالمظهر الخارجي , لأن البعض قد يحكم من خلال هذا المظهر الذي هو في النهاية جزء من مظهر الآخرين, كما يجب الاعتناء بالمكان الذي نعيش فيه وفي النهاية الحفاظ على البيئة العامة لأن الشعور بالأمان لابد أن يكون في الحفاظ على هذا الكوكب الجميل .
12- لا تسرق : فالسرقة لن تحل المشاكل التي يقع فيها الإنسان وهي إما ناتجة عن الحاجة إلى الشيء, أو أنها ضرب من الجنون وتؤدي السرقة بفاعلها إلى أسوأ الحظوظ بين الهرب وعدم الاستفادة من مسروقاته وقضاء أوقات عصيبة وراء القضبان .
13- كن جديراً بالثقة : ويتطلب ذلك الأمر الوفاء بالوعود وإقرار الأفعال بعد الأقوال.
14- أوف بالتزاماتك : وأهم أمر في هذا المجال هو عدم زيادة مسؤوليات الفرد والتزاماته التي لا يمكنه أن يفي بها, ويجب تنضيد ذلك حسب الأهمية فالتزاماته أمام أسرته وأهله وأصدقائه لا تكون على نفس السوية والمرتبة .
15- كن مجداً في عملك : إن طريق السعادة يرصفه بالنجاح عمل الإنسان بجد ومثابرة والحصول على إنتاج حقيقي يشعره باهمية ما قدمه.